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Le psyllium est une plante originaire de l'Inde. Grâce à un climat où les étés chauds alternent avec de fortes pluies de mousson, l'Inde est le pays idéal pour la culture de cette plante.
La poudre de psyllium est le moyen idéal d'augmenter votre apport en fibres ! Les fibres alimentaires présentes dans la peau des graines peuvent absorber plus de quarante fois leur propre poids en eau.

Les fibres de psyllium aident à stimuler le fonctionnement intestinal et la régularité des selles.
Le psyllium contient deux types de fibres : des fibres insolubles qui apportent du volume et contribuent à des selles régulières et améliorées, ainsi que des fibres solublesstrong> qui absorbent l'eau, les toxines et les déchets, améliorant ainsi l'absorption des nutrimentsstrong>.
Si vous vous sentez ballonné et constipé, ou si vous avez des problèmes opposés, prenez un peu de poudre de psyllium pour soulager vos problèmes intestinaux.